Higiene
Com rentar-se bé les mans
Dia Mundial de la Higiene de Mans
L'hospital Santa Tecla de Tarragona ha fet difusió d'un vídeo en motiu delDia Mundial de la Higiene de Mans, en el caul explica els passos bàsics per rentar-se bé les mans, amb aigua o amb gel desinfectant.
- Mullar-nos les mans.
- Agafar el sabó suficientment per les dues mans.
- Fregar el dors d'una mà amb la palma de l'altra, entrellaçant els dits. I repetir l'operació amb la mà contrària.
- Fregar-se les palmes de nou, aquesta vegada entrellaçant els dits.
- Fregar-se el revers dels dits amb el palmell de l'altra mà.
- Rentar-se els polzes, agafant el d'una mà amb la palma de l'altra, i viceversa.
- Fregar-se la punta dels dits en el palmell de la mà contrària, i repetir l'operació amb l'altra mà.
- Esbandir-se les mans amb aigua.
- Assecar-les amb un paper d'un sol ús.
- Tancar l'aixeta amb aquest paper, o amb el colze, però no tornar a tocar-lo amb les mans netes.
La higiene de les mans és l'eina més efectiva i a l'abast de tothom en la prevenció de la covid-19.
Com rentar-se bé les mans?