Salut recomana macareta si no es poden guardar 2 metres de distància

L'Institut de Salut Pública i Laboral de Navarra (ISPLN)ha recordat aquest dissabte la recomanació d'usar mascareta sempre que no pugui mantenir-se la distància física de seguretat de 2 metres entre persones. A més, el seu ús continua sent obligatori en el transport públic.

El seu ús està a més recomanat sempre que no es guardi la distància de 2 metres amb altres persones, per exemple en fer la compra o en acudir a comerços o altres serveis, quan se surt al carrer en una zona amb aglomeracions i en llocs de culte religiós, i per a saber com posar-la i llevar-la en la web delINSPLes pot consultar una infografia.

La recomanació general del Ministeri actualitzada a aquesta setmana és que la població sana utilitzi preferentment màscares higièniques i les persones malaltes deCOVID-19, amb símptomes o en quarantena, les quirúrgiques, igual que els qui cuidin de persones que tenen especial vulnerabilitat, mentre que en determinades circumstàncies o davant algunes malalties les recomanades poden ser unes altres.

També en el treball els equips de protecció respiratòria han d'adequar-se al risc d'exposició alcoronaviruso al tipus i nivell de risc químic en el lloc, casos en els quals s'ha de consultar al servei de prevenció de riscos laborals de l'empresa o al Servei de Salut Laboral delISPLN.

I sobre aquest tema l'institut subratlla que «una ocupació adequada de la mascareta en la comunitat pot ajudar a reduir la propagació de la infecció, en minimitzar l'excreció de gotes respiratòries d'individus que poden no saber que estan infectats».

No obstant això alerta també que en la nova fase de la pandèmia, en el pla de desescalada, és necessari també no abandonar la resta de mesures preventives, com la rentada de mans.

I de fet subratlla que la mascareta «és sempre complementària a altres mesures de prevenció fonamentals», la primera cridar al centre de salut davant els primers símptomes i no sortir del domicili, tampoc si s'està en aïllament o en quarantena per ser contacte estret d'una persona malalta (menys de 2 metres i més de 15 minuts).

Per als qui surtin al carrer, és clau mantenir la distància de 2 metres entre persones no convivents i realitzar freqüents rentades de mans amb aigua i sabó o amb gelshidroalcohólicos.

A més en l'ús de mascareta és important evitar la falsa sensació de seguretat ja que aquesta pot portar a relaxar-se sobre les distàncies mínimes a respectar o les mesures d'higiene personal.

L'institut agrega que és «clau comprendre que un ús incorrecte de la mascareta pot generar més risc» i cita entre els errors més freqüents tocar-la amb les mans, baixar-la al coll o pujar-la al capdavant per a parlar, fumar, menjar o beure, retirar-la per a respirar millor o parlar per telèfon i donar-li la volta.

Tampoc se li han d'afegir productes químics per a allargar el seu ús ni utilitzar en el seu lloc com a protecció portes mala sort de busseig.

Per a col·locar-se de manera correcta una mascareta és requerit rentar-se abans les mans, posar-la sense tocar la part interior, ajustar la banda metàl·lica al pont del nas i cobrir-se boca, nas i barbeta de manera que quedi ajustada.

Una vegada posada, és important no tocar-la, rentar-se les mans si molesta, es vol recol·locar o substituir, no desprendre's d'ella encara que es parli o es tusi, no portar-la en el coll ni en el front, no usar-la durant més de 4 hores i canviar-la si s'humiteja o danya.

Per a llevar-la-hi, cal retirar-la sempre des de darrere, agafant-la per les cordes, i rebutjar-la en un lloc adequat si és d'un sol ús o rentar-la a 60 graus o com indiqui el fabricant si és reutilitzable, tenint sempre en compta el nombre màxim de rentades, i finalment, una vegada retirada, rentar-se de nou les mans.

L'institut, que adverteix del necessari compromís col·lectiu en la fase de desescalada, subratlla que «és necessari a cada persona, en cada situació, analitzi el risc específic i decideixi i adopti les mesures preventives més adequades», i sobre aquest tema puntualitza que «mantenir totes les mesures preventives és la millor opció».