Por i ansietat: les seqüeles psicològiques per als metges en primera línia

La por de ser contagiat i a contagiar, l'elevat estrès que suposa estar en primera línia de la lluita contra el coronavirus, les interminables jornades de treball o l'escassetat de personal i de material són algunes de les causes per les quals milers de professionals sanitaris han hagut de sol·licitar atenció psicològica durant la pandèmia.

«No som herois. Som persones normals que fem el nostre treball i ajudem als altres. Sempre ho hem fet, però ningú està preparat per a afrontar una pandèmia que dura ja més d'any i mig. I això deixa seqüeles en molts de nosaltres». És el testimoniatge d'un metge d'atenció primària d'un petit poble de Zamora que als set mesos de començar la pandèmia va sol·licitar participar en el programa de suport psicològic per a professionals sanitaris impulsat per la Conselleria de Sanitat de Castella i Lleó.

Al principi, va recórrer a un psicòleg privat però finalment, i davant el poc avanç que va experimentar, va decidir participar en aquest programa.

«Vaig tenir una certa millora, especialment amb l'arribada de la vacuna perquè vaig pensar que això anava a acabar. Però continuo tenint dubtes i més veient el que està passant, per exemple a Israel. Ara prenc medicació per a controlar la meva ansietat i poder fer el meu treball, que no és més que ajudar als altres», relata aquest metge, qui reconeix, entre llàgrimes, que en algun moment fins a ha pensat a deixar la medicina perquè hi havia moments en els quals «no podia més».

«No és només per mi, és la por d'arribar a casa després de tractar casoscovidi que contagiïs als teus fills o als teus pares. Aquesta por era molt forta durant els primers mesos de la pandèmia, gairebé paralitzant, però ara, encara que les coses estan millor, segueix aquí», explica en declaracions a Efe.

L'impacte emocional i psicològic que té la crisi del coronavirus en els professionals sanitaris s'estén a les seves famílies perquè molts desenvolupen fòbies a estar en llocs tancats o fins i tot trastorns obsessius sobre les mesures anti-covidque dificulten no sols la seva vida, sinó la de les persones que estan al seu voltant, refereix un dels psicòlegs que participen en aquest programa.

«Molts arriben a nosaltres amb pors i situacions que mai abans havien experimentat i ajudar-los és bàsic, perquè hem de cuidar als que ens cuiden», relata a Efe aquest psicòleg.

«Quant has vist el que hem vist és inevitable que tinguis una espècie de radarcovidque fa que vegis en la teva vida normal el perill en qualsevol part. Fins i tot encara que sàpigues que és irracional, no pots deixar de pensar en això», compte aquest metge d'atenció primària que a tres dies de començar les seves vacances no va poder més i després d'una crisi d'ansietat li van donar una baixa.

I no és només pel coronavirus. La quantitat de treball a la qual estan sotmesos aquests professionals, molts d'ells en petits consultoris on només treballen un metge i un infermer, fa que hagin d'allargar la seva jornada laboral tots els dies. «Hauria d'acabar a les 14.30 i mai arribo a casa abans de les 17.00 -critica- i si sumes tot el que portem passat, arriba el dia en que explotes, i no pots més».

«I després veus a molta gent que no respecta les normes, que no es posa la mascareta, que es van de festa... I fins i tot a la meva alcaldessa organitzant actes per a les festes del poble i obrint les penyes. I clar, a la setmana teníem un brot bastant gran al poble», es lamenta aquest metge, que reconeix que les fòbies que ha desenvolupat no sap si li permetran «tornar a ser el que era» abans de la pandèmia, encara que està en això.

Per a ajudar a aquests professionals, la Junta de Castella i Lleó va posar en marxa un pla de suport psicològic pel qual ja han passat 1.323 sanitaris, en concret 938 professionals hospitalaris i 385 d'atenció primària, segons les dades facilitades per la Conselleria de Sanitat a Efe.

La sol·licitud de l'atenció és directa i en tots els hospitals s'ha posat a la seva disposició un correu electrònic específic o un número de telèfon que garanteix l'anonimat.

Però aquesta atenció no sols es limita a sessions individuals. Existeixen teràpies grupals i tallers per a prevenir i descarregar l'ansietat en els quals participa qualsevol professional, des del qual acudeix com a complement a la seva teràpia individualitzada al qual tan sols requereixi una atenció més puntual.

A més, en les àrees de salut de Valladolid Oest i Zamora s'ha creat una pàgina web amb informació de suport i suport per a tots els professionals i on s'han realitzat diverses edicions d'un programa en línia de 'mindfulness'per a treballadors de la salut, amb 1.373 inscripcions.

D'altra banda, el servei de Psiquiatria i Salut Mental de l'Àrea de Salut delBierzocompta amb un telèfon de suport 24 hores amb intervencions immediates de baixa intensitat i que al seu torn derivaria casos als programes específics d'atenció, especialment per a professionals en aïllament o en les primeres línies d'atenció acovid.

«Vull tornar a ser el que era, tornar a enamorar-me de la meva professió i no tenir-li por. Que ens donin mitjans per a exercir-la. I a la societat només li demano que respecti les normes i sigui acurada. Menys aplaudiments i més cuidar-se», sentència.