L'optimisme allarga l'esperança de vida, segons un estudi
Es tracta de la primera recerca sobre aquest assumpte ètnicament divers i amb una població de gran superfície
L'optimisme allarga l'esperança de vida, segons un estudi
Des de fa temps, l'evidència científica ha vingut suggerint que existeixen una sèrie defactors psicològicsque en si mateixos tenen una influència molt important en la nostra salut.
Sovint, es parla especialment de l'impacte negatiu d'aquests factors; per exemple, de com l'estrès i els trastorns de salut mental lleven del nostre benestar. No obstant això, sembla que el contrari també és cert i que elsestats emocionals positiuspodrien tenir conseqüències tangibles (i mesurables) en l'estat fisiològic de les persones.
En aquesta línia, un estudi dut a terme per investigadors estatunidencs i publicat en la revista científica JournaloftheAmericanGeriatricsSociety ha aportat nova evidència que l'optimismepodria allargar l'esperança de vida de les persones.
Com assenyalen els autors del treball la idea no és nova, i ja s'havien dut a terme altres recerques sobre la qüestió els resultats de la qualapunten en la mateixa direcció.No obstant això, molts d'aquests treballs s'havien practicat sobre cohorts poc diverses en alguns aspectes.
Així, en aquesta ocasió s'han emprat les dades de ni més ni menys que 159.255 dones ètnica i racialment diverses, extrets de l'estudiWomen'sHealthInitiative.Pel fet que aquesta enquesta es realitza responent unqüestionari extensiu i complet, els investigadors van poder realitzar diverses associacions d'optimisme i ajustar convenientment factors de l'estil de vida que podrien distorsionar els resultats.
Una esperança de vida un 5,4% major
Amb aquesta metodologia, els autors van trobar que elsnivells més alts d'optimismetenien una esperança de vida un 5,4% més elevada que els més baixos. Aquesta diferència era més elevada en les dones de raça negra (fins a un 7,6%) i més reduïda en les dones asiàtiques (1,5%).
Com és lògic, d'altra banda, cal destacar que les dones que tendien a ser les més optimistes eren les que vivien, en general, enmillors condicions:nivells educatius més alts, menys prevalença de condicions de salut i solien tenir un estil de vida una mica més sa.