La malaltia dels peus que prolifera per Nadal a causa del consum excessiu de marisc i alcohol

L'ambient de celebració i reunions socials propi del Nadal afavoreix alguns excessos puntuals amb elmenjar i l'alcohol, que poden traduir-se en algun problema per a la salut. Les indigestions o intoxicacions per aliments són potser els primers que ens venen al capdavant, però no són els únics.

Potser, una de les afeccions que veuen augmentar la seva incidència en Nadal però sobre les que menys es parla és la condició coneguda com agota. Es tracta d'una malaltia provocada per l'augment dels nivells d'àcid úric (un component de la sang) en les articulacions, provocant atacs aguts (puntuals de dolor, enrogiment i augment de la temperatura en la part del cos afectada. En la majoria de les ocasions es dona en la base del dit gros el peu, encara que també pot aparèixer en altres articulacions com el turmell o el genoll.

Segons explica el Col·legi de Podòlegs de Galícia (COPOGA)en la seva pàgina web, en aquells pacients que ja pateixen aquest problema o que són propensos a ella els abusos d'uns certs aliments (greixos, mariscos i alcohol) estan íntimament relacionats amb els empitjoraments de la condició, la qual cosa explica el pic d'incidència en les dates nadalenques.

Els símptomes de la gota duren uns pocs dies abans de remetre per si sols; però, amb el temps, tendeixen a tornar-se recurrents. Per això, recomanen seguir una sèrie de pautes en l'estil de vida que ajuden a prevenir aquest mal, com seguir una dieta saludable, controlar el pes i eliminar els aliments amb alt contingut enpurinas; també, evitar el consum d'alcohol, beure entre 10 i 12 gots d'aigua al dia i fer exercici físic.

S'ha de tenir en compte que, al marge de les molèsties que causa la pròpia gota, el seu mateix desencadenant (l'augment dels nivells en sang d'àcid úric) pot provocar danys col·laterals en els ronyons i en el sistema circulatori.

Per això, l'organisme gallec subratlla la importància d'undiagnòstic primerenci de tractar la condició a temps amb la finalitat d'evitar aquest tipus de complicacions. Habitualment, el tractament precoç consisteix en l'analgèsia i la descàrrega de l'àcid úric.