Aquests són els riscos per a la salut de dormir massa

Un estudi ha revelat que les persones que dormien menys de sis hores o més de nou tenien més probabilitats de presentar una infecció mentre els que dormien molt poc o patien insomni o un trastorn crònic del son tenien encara més probabilitats de necessitar antibiòtics. Per això, la investigació conclou que dormir bé podria reduir el risc d'infecció i la necessitat d'antibiòtics, segons publiquen a la revista Frontiers in Psychiatry.

Científics de la Universitat de Bergen (Noruega) van reclutar estudiants de medicina que treballaven en consultes mèdiques perquè lliuressin breus qüestionaris als pacients en què se'ls preguntava per la qualitat del son i les infeccions recents.

Gràcies als resultats van descobrir que els pacients que declaraven dormir poc o massa tenien més probabilitats de patir una infecció recent, i que els pacients amb problemes crònics de son tenien més probabilitats de necessitar antibiòtics.