Més de 70 pulsacions per minut representen un major risc de desenvolupar malaltia cardiovascular i mort

Tenir més de 70 pulsacions per minut es relaciona amb un major risc de desenvolupar una malaltia cardiovascular i mort, segons els resultats d'un estudi liderat per investigadors del Grup de recerca en Epidemiologia i Genètica Cardiovascular de l'Institut Hospital del Mar d'Investigacions Biomèdiques (IMIM-Hospital del Mar). El treball ha analitzat dades de 10.466 participants en l'estudi REGIGOR (Registre Gironí del Cor), fet que ha permès identificar l'increment de les pulsacions com una manera per a obtenir informació sobre el risc de desenvolupar aquestes patologies. Se'ls van mesurar les pulsacions després de cinc minuts de repòs i se'ls va fer un seguiment regular durant més de 10 anys per avaluar el seu estat de salut.

Del total, 1.398 van morir durant el període de l'estudi i 962 van presentar un problema de salut cardiovascular.

El seguiment ha permès concloure que existeix una relació entre un major nombre de pulsacions i un increment del risc de desenvolupar malalties cardiovasculars i mortalitat. En concret, el treball situa en 70 pulsacions per minut el llindar a partir del qual creix aquesta possibilitat. Per sobre d'aquesta xifra augmenta un 30% per cada increment de 10 pulsacions per minut.

L'investigador principal de l'estudi i de l'IMIM, el doctor Roberto Elosua, ha explicat que la relació entre major nombre de pulsacions i major risc de mortalitat ja s'havia observat en altres poblacions però aquest estudi és el primer realitzat a Catalunya. A més, s'ha concretat que la relació apareix a freqüències cardíaques per sobre dels 70 batecs per minuts.

El treball dels investigadors ha permès situar de forma concreta aquesta xifra i relacionar-la amb l'increment del risc de morir a 10 anys. És a dir, de mitjana, les persones que tenen 80 batecs per minut en repòs tenen un 30% més de risc de morir en els pròxims 10 anys comparat amb les persones que tenen 70 batecs per minut, segons el cap del Servei d'Angiologia i Cirurgia Vascular de l'Hospital del Mar i signant de l'estudi, Albert Clará.

Els resultats indiquen que un indicador senzill com les pulsacions pot proporcionar informació útil sobre el risc de presentar malalties cardiovasculars o mort en els pròxims 10 anys. En aquest sentit, Elosua recomana evitar el consum de substàncies estimulants i fer esport o meditació per reduir el nombre de pulsacions. El control del nombre de pulsacions respon a les necessitats de l'organisme a cada moment i està regulat per una part del sistema nerviós que s'anomena autònom, amb dos tipus d'activitat principals, el simpàtic, que activa i incrementa les pulsacions, i, el vago, que les redueix.

En l'estudi han participat també investigadors del CIBER de Malalties Cardiovasculars (CIBERCV), la Universitat de Vic-Central de Catalunya, la Universitat Autònoma de Barcelona, l'IDIAP Jordi Gol, l'IDIBGI i l'Hospital Germans Trias i Pujol.