'El dia més trist de l'any' és avui, 16 de gener

Aquest 16 de gener és 'el dia més trist de l'any' o 'Blue Monday', segons una fórmula que assenyala com a tal al tercer dilluns de l'any, després de calcular els deutes nadalencs, la motivació, el temps i la necessitat de prendre decisions i altres variables. La fórmula 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA va ser desenvolupada pel psicòleg de la Universitat de Cardiff, Cliff Arnall. La C és el factor climàtic, la D representa els deutes adquirits durant el Nadal i el pagament de les targetes de crèdit. Regals, sopars i menjars fora de casa, viatges, loteria, despeses extra que minven els nostres comptes corrents. La d minúscula es refereix als diners que es cobra al gener i la T és el temps transcorregut des del Nadal. La I representa el període des de l'últim intent fallit de deixar un mal hàbit: Els bons propòsits de començament d'any comencen a ser arraconats per molts: deixar de fumar, anar al gimnàs, aprimar-se. No obstant això, les motivacions compten i el professor Arnall les inclou en la seva fórmula amb la lletra M. I la NA, al final, és la necessitat d'actuar per canviar la vida. Aquestes fórmules no tenen base científica, com ha reconegut Cliff Arnall, però el 'Blue Monday' ja s'ha estès per tot el món.