Recerca
Investigadors de la URV i l'IISPV demostren que l'omega 3 beneficia la qualitat de l'esperma
S'han analitzat qualitativament els resultats de 28 estudis d’intervenció nutricional amb 2.900 participants
Investigadors de la URV i l'IISPV demostren que l'omega 3 beneficia la qualitat de l'esperma
Un grup d'investigadors Unitat de Nutrició Humana de la Universitat Rovira i Virgili (URV) i de l'Institut d'Investigació Sanitària Pere i Virgili (IISPV) ha demostrat que l'omega 3, entre d'altres suplements de la dieta, beneficien la qualitat de l'esperma. L'estudi, publicat en la revista científica Advances in Nutrition, és la més extensa i actualitzada revisió sistemàtica de tots els estudis clínics que relacionen els diferents nutrients i suplements amb la fertilitat masculina.
Els investigadors han analitzat qualitativament els resultats de 28 estudis -i quinze d'ells, quantitativament- d'intervenció nutricional amb 2.900 participants i conclouen que diversos suplements podrien millorar la fertilitat masculina.
Així, els suplements a base de seleni, zinc, àcids grassos omega-3 i coenzim-Q10 s'associa a un augment en la concentració espermàtica.
De la seva banda, els de seleni, zinc, àcids grassos omega-3, coenzim-Q10 i carnitines es relaciona amb una millora de la mobilitat espermàtica.
Finalment, els de seleni, àcids grassos omega-3, coenzim-Q10 i carnitines provoca un efecte positiu en la morfologia dels espermatozoides.
Malgrat que fins ara no hi havia evidències científiques, moltes clíniques de reproducció assistida proporcionen recomanacions dietètiques i suplements abans de començar tractaments de fertilitat.
No obstant això, la feina no ha provat que el consum d'aquests suplements pugui augmentar la probabilitat de concebre un fill de manera natural o per tècniques de reproducció assistida i apunta que cal seguir investigant amb una mostra més gran.
La infertilitat afecta un 15% de la població mundial i és reconeguda per l'Organització Mundial de la Salut com un problema global de salut pública. A més, els últims anys també s'ha demostrat que la qualitat de l'esperma empitjora en països industrialitzats, relacionat amb un estil de vida amb estrès, consum de drogues, tabac i alcohol i dietes no saludables.