L'ICS i l'Ajuntament de Tarragona col·laboren amb el programa 'Anem a caminar'

L’Institut Català de la Salut (ICS) Camp de Tarragona i l’Ajuntament de Tarragona han iniciat, aquest dilluns 11 de març, un acord de col·laboració pel programa d’exercici físic ‘Anem a caminar’. D’aquesta manera, el consistori tarragoní cedeix un tècnic llicenciat en educació física, Carmel Plaza, que acompanyarà als caminadors dels centres de salut Jaume I i Tàrraco que, dos dies a la setmana, surten a caminar acompanyats també per dos voluntaris de TàrracoSalut, Pau Vernet i Manolita Mañé. Les caminades setmanals també inclouran passejades i estances pels «parcs saludables» de Tarragona, ubicats a Sant Pere i Sant Pau, Torreforta, Saavedra i La Mora.

L’especialista en educació física, Carmel Plaza, explica que «l’objectiu és crear una rutina d’escalfament, caminada i estiraments, uns hàbits d’exercici i també de relacions humanes per a que les persones no es quedin a casa».

L'objectiu principal d'aquest programa, nascut el 2004 a l’ICS d'exercici físic moderat és promoure l'activitat física en l'àmbit comunitari com a benefici per a la salut tant física com mental de l'individu. Els interessats poden adreçar-se a la seva infermera de referència del Centre de Salut per tal de rebre tota la informació.