¿Sabes como prevenir la alergia durante la primavera?

La primavera es tiempo de alegría, de flores y de amor, pero también de estornudos, de picores y de congestión nasal. Muchas personas sufren los efectos de la alergia durante estos días, que pueden llegar a ser muy molestos. Por este motivo, hace falta estar bien preparado y saber cómo podemos prevenir los efectos de la alergia.

El Institut Català de la Salut de Cataluña ha emitido una serie de recomendaciones facilitadas por una médico de familia para prevenir los síntomas. El primer consejo que dan es evitar las zonas con plantas y con flores. Hace falta tener en cuenta que la primavera es la época de la polinización y la floración de las plantas, por lo tanto una de las estaciones más complicadas para los alérgicos.

Otra recomendación es ventilar la casa a primera hora de la mañana y dejar las ventanas cerradas durante el resto del día. Y en el caso de ser alérgico a los ácaros, hay que lavar con regularidad las cortinas, las alfombras, los peluches y todo aquello, que pueda acumular polvo.

También aconsejan llevar siempre encima los medicamentos para la alergia, ya que nunca se sabe cuándo te puede coger un brote. Cuando se viaje en coche, hay que hacerlo con las ventanas cerradas. Y hay que llevar siempre gafas de sol, cuando esté al aire libre. Por último, al llegar a casa hace falta ducharse y lavar la ropa para eliminar cualquier tipo de polen impregnado.

En caso de partir una reacción alérgica, después de tomar un medicamento e ingerir algún alimento, hay que acudir immeditament en la CAP o en urgencias.