La madrugada del sábado al domingo se adelanta una hora el reloj

La madrugada del sábado al domingo los relojes se adaptarán al horario de verano, cosa que querrá decir que se adelantarán una hora. En concreto, a las dos de la madrugada pasarán a ser las tres. Se trata de una medida establecida por la Unión Europea que se hace de forma armonizada a unos ochenta de países de todo el mundo. Una medida, sin embargo, que está cuestionada desde la Unión Europea, donde se plantea eliminarla estableciendo un horario permanente para todo el año. En este sentido, hay que recordar que la Generalitat impulsó meses atrás el Consejo Asesor para la Reforma Horaria. El octubre pasado este organismo emitió un informe que da apoyo a la eliminación del cambio de horario y que propone mantener todo el año el de invierno.

Según se indica desde el Gobierno, el dictamen asegura que es «fundamental» en el debate sobre cuál de los dos horarios conviene más a la sociedad catalana poner sobre la mesa la incidencia de las horas de luz sobre los ritmos circadianos y el sueño de las personas. El objetivo, se afirma desde el Consejo Asesor para la Reforma Horaria, tendría que ser el de determinar el horario que permita la mejor adecuación entre la luz solar y el ritmo de actividad mayoritario de la población.

El informe concluye que el cambio de horario desde el punto de vista fisiológico no está justificado, ya que produce «molestias innecesarias» en la población y en determinados colectivos (personas especialmente sensibles a la luz, niños y adolescentes) «puede producir alteraciones» en el ritmo de sueño que «pueden comportar riesgo para la salud». Por eso, concluye el dictamen, el horario de invierno es el que permite «mejor» el ajuste a los horarios más generales de la población, teniendo en cuenta sobre todo los horarios escolares actuales.