Las prisiones adaptan la práctica deportiva con un máximo de 15 personas

Han restringido el uso de los polideportivos y de las salas de musculación, que son espacios cerrados

Foto de uno de los patios de la prisión de Mas d'Enric. — Mas d'Enric, prisión, El CatllarCristina Aguilar

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Creado: 14.04.2020 | 13:33

Actualizado: 14.04.2020 | 13:33

Las prisiones han adaptado la práctica deportiva para evitar el contagio del coronavirus. Los centros han restringido temporalmente el uso de los polideportivos y de las salas de musculación existentes, que son espacios cerrados. El deporte se practica ahora en los espacios exteriores, al aire libre, en los campos de fútbol, pistas polideportivas externas y en los patios de los módulos. Pueden participar grupos de hasta un máximo de 15 personas, siempre con la supervisión del personal técnico deportivo y respetando las distancias de seguridad. Además, se fomenta el ejercicio en las celdas. Antes de la pandemia, diariamente practicaban deporte unos 4.000 reclusos.

Algunas de las modalidades que practican ahora los internos son circuitos de fuerza y resistencia tipo crossfit, carreras en torno al perímetro del campo deportivo, ejercicios de coordinación con pelota, tenis mesa, mini tenis o yoga.

Los monitores deportivos han facilitado a los internos una guía con una rutina de ejercicios diarios entre los cuales hay estiramientos, abdominales, sentadillas, flexiones, y que incluye recomendaciones de los ejercicios para seguir según el estado físico de la persona.

Con todas estas medidas el Departamento de Justicia pretende mantener al máximo la ocupación del tiempo de ocio de los internos, con actividades recreativas saludables para reducir la angustia y la tensión que puede experimentar la población penitenciaria interna a causa de las medidas de contención del coronavirus.

La Facultad de Educación Física y Esports Blanquerna de la Universidad Ramon Llull (URL) está colaborando con Justicia en esta adaptación del deporte penitenciario con el diseño de diferentes circuitos de actividad física y deportiva adaptados a la situación de confinamiento.