Un profesor de Medicina de Yale hace cinco años que no se ducha: «No es una necesidad médica»

Muchas personas necesitan, para empezar el día con energía, una ducha sólo salir de la cama. Otros prefieren hacerlo antes de meterse en la cama, para relajarse. Pero hay un profesor de Medicina en la prestigiosa Universidad de Yale que no lo hace nunca: lleva cinco años sin ducharse, según recoge el rotativo 20 minutos

James Hamblin, de 37 años, es profesor en la escuela de Salud Pública de Yale y es especialista en medicina preventiva. En una entrevista concedida a la BBC, Hamblin explica los motivos de su decisión.

«Sé de muchas personas que se bañan muy poco. Sabía que era posible, pero quería intentarlo por mí mismo para ver cuál sería el efecto». Así, en el 2015 decidió dejar de ducharse.

«Con el tiempo, tu cuerpo se acostumbra cada vez más para que no haga tan mal olor si no usas desodorante y jabón. Y tu piel no se vuelve tan grasienta cuando dejas de usar jabones fuertes. Muchas personas usan champú para eliminar los aceites del cabello y después se aplican un acondicionador para colocar aceites sintéticos. Si consigues romper este círculo, tu cabello acabará viéndose de la manera que era cuando empezaste a usar estos productos», dice Hamblin.

«Pero lo principal es entender que lleva tiempo, no sucede de la noche a la mañana, no es inmediato. Hubo momentos en los cuales me quería duchar porque lo extrañaba, hacía mal olor y sentía que tenía grasa. Pero eso empezó a pasarme cada vez menos», explica.

Según su teoría, «el olor de los cuerpos es producto de bacterias que viven en nuestra piel y se alimentan de las secreciones aceitosas del sudor y las glándulas sebáceas que están en la base de nuestros folículos pilosos».

«Cuando te duchas agresivamente, destruyes los ecosistemas. Se repueblan rápidamente, pero las especies quedan desequilibradas y tienden a favorecer los tipos de microbios que producen olor», dice.

Por eso, cuando dejas de ducharte hay un momento en el cual «tu ecosistema llega a un estado estable y dejas de hacer mal olor. No hueles como agua de rosas. Simplemente hueles como una persona».

Hamblin dice que tiene un olor «propio», que a su mujer le gusta y que para otras personas «no está mal».

El profesor se queja de que en la actualidad, «esperamos que la gente no huela a nada o que huela a perfume, colonia, gel de baño o en caso contrario significa que hacen mala olor. Si hay algún olor humano detectable, es negativo».

El suyo modus operandi es el siguiente: «Me aclaro cuando lo necesito o cuando lo deseo, sólo con agua, rápido, especialmente cuando tengo el cabello como si me hubiera acabado de despertar o si visiblemente tengo una cosa sucia. Pero puedes exfoliar, puedes eliminar los aceites simplemente rozando con las manos y peinando tu cabello ocasionalmente. Y eso es todo». Eso sí, asegura que se lava las manos y los dientes varias veces al día.

Hamblin explica que la ducha diaria es un concepto muy moderno: «Sí, porque no solíamos tener agua corriente. La mayoría de la gente no tuvo acceso a agua corriente hasta los últimos cien años».

«Era alguna cosa que quizás la realeza podía hacer, a los reyes y las reinas, pero que la gente sólo podía hacer ocasionalmente. Quizás se metían en un río o en un lago, pero no era alguna cosa que necesitáramos hacer todos los días», explica.

Además no teníamos la capacidad de producir en masa. Por lo que mucha gente usaba jabones caseros y tampoco les utilizaban todos los día porque eran muy duros para la piel. Es una cosa muy moderna», sostiene.

«Diría que la ducha es una preferencia, pero no una necesidad médica», concluye al profesor.