Estos son los mejores remedios caseros para aliviar las quemaduras solares

A pesar de las recomendaciones constantes de dermatólogos y especialistas en cuidado de la piel, cada año y cada verano sin excepción se siguen produciendoquemaduras solaresde diverso grado. Aunque prevenir es mejor que curar, si sufrimos una quemadura por una excesiva exposición al sol sin protección, estos son las principales recomendaciones de los expertos y algunos de los remedios caseros más extendidos que pueden ayudar a aliviar el dolor y la picazón.

¿Son eficaces los remedios caseros? A pesar de que la utilidad de algunos está muy extendida popularmente, los dermatólogos advierten de que no existe evidencia médica de la eficacia de todos. Es el caso, por ejemplo, del uso de la leche (ya no existen estudios que avalen las propiedades calmantes del ácido láctico), el yogur o la avena.

Por el contrario, uno de los remedios más eficaces a la par que económico es el uso del agua fría, que ayuda a disminuir el dolor al enfriar la quemadura. Ojo, debe usarse siempre agua fría y no hielo, ya que el frío extremo puede restringir el flujo de sangre y lesionar los tejidos delicados. Lo más eficaz es usarcompresasde agua fría sobre la zona afectada que podemos aplicar durante unos minutos para luego volver a remojar la toalla o el paño.

Además, también se puede aplicar sobre las quemadurasvinagre. Este producto contieneácido acéticoy posee una función antibiótica por lo que puede ayudar a que una quemadura con ampolla no se infecte. Debe aplicarse diluido con agua (una parte de vinagre por otra de agua) y como en el caso anterior se pueden utilizar compresas.

Elaloe veratambién tiene propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y emolientes, sin embargo, los dermatólogos recomiendan utilizarlo a través de cremas de venta en farmacias o tiendas especializadas y no directamente de la planta ya que ésta podría contener microorganismos perjudiciales para la piel. Proporciona un alivio relajante y ayuda en el proceso deregeneraciónde la dermis por su alto contenido en colágeno.

Por último, elaceite de cocotambién tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden prevenir infecciones en la zona afectada y ayudan a calmar la irritación y el enrojecimiento en el caso de quemaduras de sol leves. Se trata de un gran tónico que ofrece una buenahidratacióny acelera el proceso de curación.