Netflix se apunta al sector del fitness y ofrece sesiones de entrenamiento
Están diseñados para todo tipo de niveles de condición física
Netflix se apunta al sector del fitness y ofrece sesiones de entrenamiento
Desde el pasado 30 de diciemr¡bre la plataforma Netflix ofrece varios programas para hacer ejercicio desde casa guiados por profesionales de la mano de Nike. Se trata del Nike Training Cluby hay cinco opciones (todas dobladas al español).
Los usuarios de la plataforma ya pueden ver:
- Kickstart Fitness with the Basics (13 episodios): entrenamiento de fuerza con peso corporal/aeróbico.
- Two Weeks to a Stronger Core (7 episodios): HIT, ejercicios de peso corporal y yoga.
- Fall in Love with Vinyasa Yoga (6 episodios): yoga en casa.
- HIT & Strength with Tara (14 episodios): HIT y entrenamiento de fuerza.
- Feel-Good Fitness (6 episodios): fuerza corporal total, movilidad.
Los entrenamientos están diseñados para todo tipo de niveles de condición física y es ideal para aquellos cuyo propósito para año nuevo es ponerse en forma.
Netflix pretende lanzar un segundo lote de episodios para hacer ejercicio en casa en 2023.