Meteorología
Protección Civil activa la Alerta calor muy intensa y generalizada este martes
Se pide a la ciudadanía evitar estar en el exterior las horas centrales del día, hacer comidas ligeras e hidratarse muy a menudo
Protección Civil activa la Alerta calor muy intensa y generalizada este martes
Protección Civil de la Generalitat ha activado esta mañana la ALERTA del Plande Protección Civil de Cataluña (PROCICAT) por calor muy intenso el martes a partir de la mañana y de forma generalizada en todo el país y con menos probabilidad en el litoral y prelitoral central y sur.
Lo Servicio Meteorológico de Cataluña (SMC) prevé que la tarde de este lunes el calor intenso afectará sobre todo a las comarcas de la Noguera, Pla d'Urgell, Segrià y Garrigues.
Será de cara a estemartes, y ya a partir de la mañana, cuando la probabilidad de que las temperaturas extremas se puedan superar sea muy alta casi en todo el país, sobre todo ala mitad norte (comarcas de Lleida y Pirineo, Cataluña Central y Girona), y con menos probabilidad en el prelitoral y litoral central y sur.
Las comarcas de Girona serán las que vivirán el pico de calor más intenso, y se podrán superar puntualmente los 44ºC. En las comarcas de Lleida y Cataluña Central se podrá llegar a los 42 y 43ºC; enel Pirineo en los 40º; enel prelitoral entre 36 y 40º; y al litoral entre 32 y 35º.
El miércoles se mantendrá el calor intenso por la tarde pero con menos afectación territorial. El aviso por calor intenso afectaría ya únicamente a las comarcas de Ponent, Cataluña Central y Terres de l'Ebre
Además, el SMC también ha emitido parala próxima madrugada un aviso por calor nocturno intenso en las comarcas del extremo sur; y por la madrugada del martes en el miércoles en todo el litoral y prelitoral catalán.
Protección Civil ha pedido a losayuntamientos que prevean lugaresfrescos o salas con aire acondicionado en caso de que sea necesario su uso y se tenga especial vigilancia de las personas mayores de 75 años sin apoyo familiar o sin recursos; personas con discapacidades físicas o psíquicas y limitaciones de movilidad; personas que tengan que permanecer o hacer actividad física al aire libre (incluidas las actividades laborales) y personas con enfermedades crónicas.
El Departamento de Salud ha puesto el plande actuación para prevenir los efectos de las posibles olas de calor sobre la salud (POCS) en fase 2.
Los principales consejos delante del calor son:
·Hay que hidratarse muy a menudo. Beberbastante agua y evitarbeber alcohol y hacer comidas copiosas.
- Evitarsalir a la calle en las horas de máxima insolación y, por lo tanto, tareas como ir a comprar, realizarlas preferentementepronto porla mañana o porla tarde cuando el sol ya declina.
- Conviene que las personas que trabajen al aire libre lleven la cabeza cubierta con una gorra y beban más agua del habitual.
- Igualmente es muy recomendable que si se salea hacer deporte como correr o ir en bicicleta, se haga en las horas de menos calor, a primera hora de la mañana o por la noche.
- Personas con enfermedades crónicas, niños y personas mayores son los que más sufren los efectos del calor severo. Hace falta que se hidraten a menudo. Hay que tener en cuenta que los niños y las personas mayores no tienen sensación de sed aunque se estén deshidratando.
- Si no se disponede ventilador o aire acondicionado en casa, una buena solución es pasar al menos un par de horas en un lugar como un centro comercial o un equipamiento público como una biblioteca donde haya aire acondicionado.
- Se recomienda especialmente visitar una vez al día, en la medida del posible, a familiares o personas mayores que viven solas para asegurarse de que se hidratan y siguen los consejos delante de las temperaturas elevadas.
- Si se tiene mascota, pensad en su bienestar y sacadla a pasear en las horas más frescas, feudo que durante el día tenga bastante agua al alcance y que esté en la sombra.