Más de 200 personas empiezan el nuevo curso de gimnasia para las personas mayores de Torredembarra

222 personas participan al nueve curso de gimnasia para las personas mayores que se ha iniciado este 2 de octubre y que se llevará a cabo hasta finales de mayo . Esta actividad consiste en dos días de gimnasia de mantenimiento a la semana (tonificación muscular, elasticidad y equilibrio) y un día deaquagym (gimnasia dentro del agua). Se puede optar a hacer las dos actividades o solamente una de ellas. Les clases se llevan a cabo en el Pabellón Municipal Sant Jordi y en la piscina.

La gimnasia para las personas mayores es una actividad municipal gratuita destinada a fomentar el bienestar psicofísico de la personas mayores, de personas afectadas de fibromialgia o fatiga crónica y similares, que estén empadronadas en el municipio. Todas estas actividades sirven para que las personas mayores se sientanmejor, con más energía, aprendan a relajarse, a reducir el estrés y a dormir mejor. En definitiva, mantenerse activo durante esta etapa de la vida es muy beneficioso para su salud psicológica y física, además de contribuir a potenciar las relaciones sociales. La organización va a cargo de la Concejalía de Acción Social e Igualdades .