'El día más triste del año' es hoy, 16 de enero

Este 16 de enero es 'el día más triste del año' o 'Blue Monday', según una fórmula que señala como tal al tercer lunes del año, después de calcular las deudas navideñas, la motivación, el tiempo y la necesidad de tomar decisiones y otras variables. La fórmula 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA fue desarrollada por el psicólogo de la Universidad de Cardiff, Cliff Arnall. La C es el factor climático, la D representa las deudas adquiridas durante la Navidad y el pago de las tarjetas de crédito. Regalos, cenas y comidas fuera de casa, viajes, lotería, gastos extra que disminuyen nuestras cuentas corrientes. La d minúscula se refiere en el dinero que se cobra en enero y la T es el tiempo transcurrido desde la Navidad. La I representa el periodo desde el último intento fallido dejar un mal hábito: Los buenos propósitos de comienzo de año empiezan a ser arrinconados por muchos: dejar de fumar, ir al gimnasio, adelgazar. No obstante, las motivaciones cuentan y el profesor Arnall las incluye en su fórmula con la letra M. Y la NA, al final, es la necesidad de actuar para cambiar la vida. Estas fórmulas no tienen base científica, como ha reconocido Cliff Arnall, pero el 'Blue Monday' ya se ha extendido por todo el mundo.