'¡Mi hijo está angustiado para volver a la escuela!'

Todavía quedan unos días pero los escaparates con nuevo material escolar ya empiezan a recordarnos la realidad. La vuelta a la escuela es un momento que puede suscitar emociones diversas. Algunos niños se muestran ilusionados para empezar un nuevo curso y reencontrarse con sus compañeros y profesores. Otros niños, sin embargo, lo viven con tristeza e incluso angustia por tener que volver a la rutina y dejar atrás el verano y las actividades 'más divertidas'. La empatía con nuestros hijos y entender lo que significa para ellos este cambio, sin restar importancia, será una buena herramienta guía para darles apoyo. Los expertos apuntan la importancia de acompañar a nuestro hijo para hacer más fácil esta vuelta a la rutina.

Volver a los horarios progresivamente

Empezar de un día para otro con horarios estrictos puede suponer dificultades para los niños pequeños siempre más sensibles a los cambios. Por eso, algunos pediatras apuntan en un proceso de adaptación gradual con respecto a horarios que se puede iniciar a fin de que sea efectivo unos días antes de empezar la escuela por volver a la rutina de manera progresiva.

Dar una visión positiva

Destacar los aspectos positivos de volver a la escuela como relacionarse y divertirse con los compañeros, además de aprender y asumir nuevos retos.

El momento de despedirse

Los primeros días es importante que prestes especial atención al momento de despedirse, intentando que sea breve pero afectuoso. No prolongues la situación y actúa con serenidad. Tu hijo se queda en un entorno seguro, con personas que cuidarán de él y así lo tiene que notar. La actitud de los padres influirá en la actitud que tendrá el niño a la hora de vivirlo.

Adaptación progresiva al jardín de infancia

En el jardín de infancia, es importante dedicar un periodo de adaptación que puede ser que el padre o madre acompañe un rato al niño al aula o bien que los primeros días esté menos horas para ir incrementando el tiempo progresivamente. Todo dependerá de la normativa del centro. También será positivo que el pequeño cuente con un objeto que le resulte familiar, que actuará como elemento de transición y le dará seguridad.

Actitud serena

Cuando salga de la escuela intenta mantenerte sereno y, en caso, que hayan existido, también las dificultades abre un espacio para hablar. De esta manera establecemos una rutina y espacio de confianza que dará más seguridad y podremos ofrecer apoyo si el pequeño lo necesita.

Respeta momentos de ocio para los más pequeños

Además del tiempo para sus tareas escolares y disciplina, es necesario que mantenga sus espacios para jugar, divertirse y relacionarse con otros niños. Recordar al niño que contará con este espacio le dará también una vertiente más positiva del día a día.

Seguir haciendo planes en familia divertidos e interesantes

Volver a la rutina no quiere decir dejar de hacer actividades divertidas y emocionantes para tus hijos. Hablar, buscar de manera conjunta nuevas ideas y planificar estas actividades es una buena manera de mantener la ilusión y el entretenimiento para el próximo curso.

Consensuar el uso de las pantallas

Revisar el uso de Internet, televisión, ipad según su edad. Es probable que durante las vacaciones nos hayamos relajado con respecto a su uso. Antes de empezar la escuela, es una buena decisión revisar su utilización y establecer límites y rutinas que mantendremos durante el año, siempre que se pueda de una manera acordada.

Preparar el material conjuntamente

Preparar de manera conjunta el material que necesitará este año será una opción positiva. Ir a comprar juntos aquello que le hará falta para poder trabajar teniendo en cuenta sus gustos y preferencias y actualizar, si es el caso, el espacio a fin de que esté bien acondicionado, ordenado y cómodo.