Empleados del CAP Sant Salvador disfrutan del gimnasio de rehabilitación y sesiones de 'mindfulness'
Estas acciones forman parte de 'Salud en el CAP’, un proyecto pionero iniciado como prueba piloto para mejorar el bienestar, la salud y el clima laboral en el centro
Imagen de archivo del CAP Sant Salvador.
Los trabajadores del CAP Sant Salvador pueden, a partir de ahora, hacer uso del gimnasio de rehabilitación fuera del horario de atención a los pacientes o asistir a una sesión de mindfulness gratuita al mes. Estas acciones, entre otras, forman parte del proyecto ‘Salud en el CAP' iniciado en este centro. La iniciativa proporciona a los profesionales espacios, consejos y actividades, de corta duración, que pueden realizar durante su jornada laboral sin perjudicar su productividad. El objetivo es mejorar el bienestar de los profesionales, su salud y el clima laboral. El proyecto es pionero en el territorio y servirá como experiencia piloto en un centro de salud semi-urbano.
Una de las propuestas es que los profesionales pueden utilizar el gimnasio de rehabilitación fuera del horario de atención a pacientes. Tiene bicicleta estática, colchones y espaldares y también se han facilitado tablas de ejercicios, estiramientos y sesiones bimensuales supervisadas por un fisioterapeuta. Por otra parte también se hará una sesión dirigida de mindfulness en horario de sesiones de equipo de forma mensual.
Por otra parte, se han colgado carteles en las consultas con estiramientos para no estar más de dos horas sentados y se han colocado trípticos informativos con hábitos saludables de alimentación en el área de descanso personal. Por último, se ha creado un decálogo para recordar los hábitos necesarios para un buen equilibrio cuerpo-mente.
La iniciativa se ha decidido poner en marcha porque el colectivo de profesionales sanitarios es uno de los que tiene más riesgo de sufrir estrés laboral a causa de la realización de tareas de elevada responsabilidad con importante carga emocional. El porcentaje de Burnout -síndrome de agotamiento profesional- en el colectivo es encuentra entre el 17,1 y el 27% según los estudios.
El Equipo de Atención Primaria de Sant Salvador realizará uno análisis, antes y después de la experiencia, valorando la autopercepción de salud y calidad de vida de los profesionales, con el cuestionario CVP-35 y CO para Atención Primaria que se repartirá al principio del proyecto, a los 6 meses y al año. Si la prueba piloto tiene buenos resultados, el objetivo es trasladar esta experiencia a otros centros de la misma área de salud.