El ICS y el Ayuntamiento de Tarragona colaboran con el programa 'Anem a caminar'

El Institut Català de la Salut (ICS) Camp de Tarragona y el Ayuntamiento de Tarragona han iniciado, este lunes 11 de marzo, un acuerdo de colaboración para el programa de ejercicio físico ‘Anem a caminar’. De esta manera, el consistorio tarraconense cede un técnico licenciado en educación física, Carmel Plaza, que acompañará en los andadores de los centros de salud Jaume I y Tàrraco que, dos días a la semana, salen a andar acompañados también por dos voluntarios de TàrracoSalut, Pau Vernet y Manolita Mañé. Las caminatas semanales también incluirán paseos y estancias por los «parques saludables» de Tarragona, ubicados en Sant Pere i Sant Pau, Torreforta, Saavedra y La Mora.

El especialista en educación física, Carmel Plaza, explica que «el objetivo es crear una rutina de calentamiento, caminata y estiramientos, unos hábitos de ejercicio y también de relaciones humanas para que las personas no se queden en casa».

El objetivo principal de este programa, nacido en el 2004 en el ICS de ejercicio físico moderado es promover la actividad física en el ámbito comunitario como beneficio para la salud tanto física como mental del individuo. Los interesados pueden dirigirse a su enfermera de referencia del Centro de Salud con el fin de recibir toda la información.