Deporte
Los gimnasios de Tarragona registran hasta un 50% más de altas en enero
Los centros de la ciudad se llenan de nuevos usuarios que buscan cumplir los objetivos de año nuevo
Ya hace casi un mes desde que los tarraconenses, junto con el resto del mundo, se despidieron del 2024 y dieron la bienvenida en el 2025. Un año que, como todos, llegaba cargado de los clásicos propósitos de año nuevo. Entre ellos, la promesa de hacer más deporte es uno de los más recurrentes, un hito que los gimnasios de la ciudad confirman con datos. «Enero siempre es nuestro mes más fuerte. Se registra un incremento de altas considerable y una mayor afluencia de abonados», explica Daniel Figuerola, director del centro Viding Sant Jordi de Tarragona.
En Energie Fitness, la situación se repite. «En el mundo del fitness le decimos el mes de oro, porque siempre llega una avalancha de gente que busca cumplir estos propósitos de año nuevo», apunta Karen Marrufo, club manager del centro. «Nosotros hablamos de un incremento del 50%, incluso del 70% si comparamos los datos con los de meses más flojos como abril», asegura.
Ambos responsables afirman que el aumento de inscripciones no es exclusivo de enero, sino que también se vive en septiembre, aunque con menor magnitud. «Podríamos decir que aproximadamente un 40 o 50% de las altas de todo el año se concentran en estos dos meses», señala Figuerola. «Son dos épocas que marcan un nuevo inicio. Las personas se marcan objetivos, quieren quemar los excesos de las vacaciones», añade.
En el Royal Tarraco también se nota el aumento de inscripciones en el inicio de año, aunque su director deportivo, Marco Tanco, señala que «la tendencia natural es que el incremento se vea más en febrero». «Vienen de los gastos navideños y normalmente es más hacia febrero cuando la gente tiene más saldo económico para apuntarse», comenta Tanco.
Un nuevo espacio social
Con respecto al perfil de usuarios que más se registran durante estos meses, predominan los jóvenes. «Lo que más vemos son chicos de las generaciones millennial y Z», afirma Marrufo. En el Royal Tarraco esta demográfica también es cada vez más común.
«Llegan a través de recomendaciones de otros jóvenes y entrenan en grupo. Para muchos el gimnasio se ha convertido en un espacio de socialización», apunta Tanco. No obstante, explica, también han presenciado un incremento de usuarios de edad más avanzada. «Son clientes muy constantes que vienen a hacer actividades de bajo impacto, enfocadas a prevenir el envejecimiento del cuerpo», explica.
En el Sports Gym también se ha vivido este repunte. «Creo que cada vez la gente es más consciente de que el deporte tiene un gran impacto en nuestra calidad de vida, sobre todo cuando nos hacemos mayores. Perdemos musculatura y la fuerza es muy importante para evitar problemas característicos del envejecimiento como las caídas», explica Antoni Julbe, gerente del gimnasio.
Con respecto al tipo de actividades, los entrenadores personales y las clases dirigidas son las grandes estrellas. «Cada vez nos llegan más personas que buscan esta figura, sobre todo para ganar musculatura», afirma Julbe. Disciplinas que se practican de forma colectiva, como el Pilates, Zumba o el Spinning, también ganan popularidad. «Muchas personas prefieren ser guiadas y el aspecto social de este tipo de actividades les ayuda a ser constantes», explica Tanco.
Un mes competitivo
A muchos la voluntad de llevar una vida saludable les motiva a practicar deporte, pero las promociones de año nuevo, que en muchos casos se alargan durante todo el mes de enero, también son un buen incentivo. «Es un mes muy competitivo. Todo el mundo está buscando un gimnasio, y hay mucha demanda, pero también mucha oferta», explica Marrufo.
El gran reto, sin embargo, no son las campañas de captación, sino conseguir mantener a estos nuevos usuarios. «Cuantos más lleguen más se marcharán, pero nuestro trabajo es evitar eso fidelizando a los clientes», explica Figuerola desde el Viding. Normalmente, apunta, lo hacen después de dos o tres meses.
Una etapa que en el Royal Tarraco consideran «clave». «Es uno de nuestros quebraderos de cabeza más grandes, porque siempre es muy decepcionante perder a alguien por el camino», lamenta Tanco, que intenta frenar el abandono «con un trato personal y cercano». «Al final lo que queremos en este sector es poner nuestro grano de arena para que la población se cuide», concluye el director.
Paciencia, constancia, y actividades dirigidas: las claves para crear un hábito
Ahora bien, ¿cómo se consigue eso? Marco Tanco, director deportivo del Royal Tarraco, explica que la clave es aprender a apreciar los cambios más sutiles. «Hay muchas mejoras que sí que se pueden notar a corto plazo. Quizás un día te das cuenta de que no te cansas tan rápidamente, de que te sientes más feliz o que duermes mejor, por ejemplo», señala.
«Yo siempre invito a las personas con falta de constancia a apuntarse a actividades dirigidas, ya que son muy motivadoras», explica Marrufo. Los entrenadores personales también son una buena opción. «Es común que la gente que sólo trabaja con las máquinas se acabe aburriendo. En cambio, si tienes a alguien que te acompaña y te crea una rutina, con pautas y horarios, es mucho más fácil mantener el hábito», asegura Antoni Julbe, gerente de Sport Gym.